TikTok est aujourd’hui à la tête des tendances de danse les plus populaires auprès de la génération Z comme des millennials.
Aux côtés de la célèbre « Renegade », de nombreuses autres tendances de danses TikTok 2026 ont explosé et dominé l’application.
Entrez dans presque n’importe quel établissement scolaire : la plupart des enfants ne sauront peut-être pas expliquer ce qu’est la danse « Renegade », mais ils sauront très probablement l’exécuter parfaitement. Des utilisateurs TikTok du monde entier signent désormais avec des sociétés de management, et des artistes reconnus font appel à des chorégraphes TikTok pour promouvoir leurs chansons sur leurs comptes.
La danse est devenue un élément si fondamental de l’application que la majorité de ses chorégraphies sont aujourd’hui omniprésentes dans la culture des jeunes.
Voici ci-dessous un guide complet des noms des pas de danse tendance sur TikTok à ce jour.
Partie 1 : Explorer l’évolution de la danse – Nouveaux styles populaires en plein essor
Parmi les styles de danse nouveaux et populaires, on retrouve la danse contemporaine, le hip-hop, la house, le bhangra, le krumping, le locking et le waacking.
- Contemporaine : Un mélange de ballet, de jazz et de danse moderne qui permet une expression créative et une narration à travers le mouvement.
- Hip-hop : Un style de danse freestyle intégrant des techniques issues d’autres danses et des mouvements du quotidien, ancré dans la culture hip-hop originelle.
- Locking : Caractérisé par des arrêts rythmés, des poses figées et des mouvements soudains, créé par Don « Campbellock » Campbell en 1970.
- House : Une fusion de rythme et de mouvements fluides synchronisés sur de la musique house, souvent pratiquée en club et en rave.
- Bhangra : Une danse énergique originaire d’Asie du Sud, connue pour sa chorégraphie dynamique et sa musique traditionnelle, souvent exécutée lors de festivals.
- Krumping : Un style de danse urbaine apparu au début des années 2000, marqué par des mouvements agressifs et des gestes très accentués.
- Waacking : Une danse rapide et fluide avec des mouvements de bras exagérés et une forte emphase sur le rythme, popularisée dans les années 1970.
- Danse de concert : Un style formel exprimant émotions et idées à travers des formes classiques comme le ballet, les claquettes et la danse moderne.
Prêt à voir ces styles en action ? Découvrez la vidéo ci-dessous pour explorer certains des pas de danse les plus populaires issus de ces tendances !
Partie 2 : 15 danses TikTok tendance en 2026
Que faut-il pour être reconnu comme danseur parmi les danses TikTok populaires ? Les danseurs dépendent en grande partie de l’algorithme complexe et mystérieux de l’application, qui alimente la « For You Page » de chaque utilisateur : un flux infini et personnalisé de nouvelles vidéos.
Découvrons donc sans plus attendre 15 danses TikTok tendance en 2026 !
1. Maps
La tendance de danse « Maps » est l’un des mouvements les plus populaires de 2025 sur TikTok. Avec des gestes expressifs synchronisés sur la célèbre phrase « Wait, they don't love you like I love you », elle mêle créativité et nostalgie. Ce challenge viral permet aux utilisateurs d’y ajouter leur touche personnelle, ce qui le rend toujours frais et engageant. Qu’elle soit exécutée en solo ou entre amis, la danse « Maps » offre aux créateurs l’occasion de se connecter autour d’une ambiance à la fois nostalgique et moderne, reliant musique culte et culture chorégraphique actuelle.
@raehoops They don't love you like I love you🫂🫶🏽 #wait @cam ♬ Maps jersey remix - VIP
2. Espresso Dance Challenge
Cette danse ultra-énergique se distingue par des mouvements rapides et précis, parfaitement en accord avec son thème « espresso ». Véritable favorite du FYP, elle dynamise TikTok grâce à sa chorégraphie rythmée.
@itsgroovetime Espresso Dance Challenge Tutorial!❤️🔥☕️ DC @Narjesse ᥫ᭡ Love this song by @Sabrina Carpenter so much! #espresso #dancechallenge #sabrinacarpenter #espressodance ♬ Espresso by Sabrina Carpenter - Jules' Music Corner ☺️
3. Christmas Dance
Parmi les danses TikTok les plus populaires de 2025, les tendances de Noël brillent particulièrement pendant la période des fêtes. Des chorégraphies nostalgiques sur « Jingle Bell Rock » au défi viral « Snowman » sur la musique de Sia, ces danses apportent une ambiance festive à votre fil d’actualité.
Découvrez cette compilation de danses TikTok de Noël :
@ericwinter76 And I said I wouldn't dance again… Happy Holidays and Merry Christmas! #challenge ♬ original sound - Huddybuddy
4. Barbara’s Rhubarb Bar Dance Challenge
Légère et décalée, cette tendance repose sur une chorégraphie ludique inspirée de l’univers de la cuisine. Son ton humoristique et son esprit amusant en ont fait un véritable phénomène viral sur TikTok en 2025.
@jamesandjasmin Replying to @antisuicide05 Don’t we love a German rhyme 😅😂🇩🇪 #dance #viral ♬ Barbaras Rhabarberbar - Bodo Wartke & Marti Fischer
5. Pikki Pikki Dance
Originaire des cheerleaders sud-coréennes, cette danse se caractérise par des mouvements simples des mains en position pouce levé, de haut en bas. Sa chorégraphie accrocheuse a envahi les réseaux sociaux, avec de nombreux utilisateurs qui la reproduisent.
@loriofficial 101 how to hit em up 🤓 #pikipikichallenge #삐끼삐끼 #댄스챌린지 #fyp #dance ♬ 오리지널 사운드 - ❄️백설화❄️ - 설화
6. Savage
« Savage » de Megan Thee Stallion a explosé sur TikTok au début des années 2020, et son challenge de danse, chorégraphié et popularisé par Keara Wilson (alias @keke.janajah), reste l’un des plus marquants à avoir conquis la plateforme.
7. Apple Dance
Popularisée lors de la tournée « Sweat » de Charli XCX et Troye Sivan, l’Apple Dance est rapidement devenue virale. Fans et célébrités se sont joints au mouvement, exécutant la danse lors de différents concerts et partageant leurs versions en ligne.
@itsgroovetime Apple Charli xcx Dance Challenge Tutorial 🍏 DC @Kelley Heyer I LOVE THIS ALBUM! #BRAT Everybody is devouring this dance! I need more dances to @Charli XCX 💚 #apple #brat #bratsummer #charlixcx #dance #dc #dancetutorial #appledance #charlixcxcrash ♬ Apple - Charli xcx
8. Nasty Dance Challenge
Sur la chanson « Nasty » de Tinashe, cette tendance met en scène des mouvements sensuels et rythmés, intégrant souvent des déhanchements et des gestes expressifs des mains. Le challenge a gagné une immense popularité, chacun y ajoutant sa touche personnelle.
@phoebe.mulyana Nasty girl😛 #nasty #dancechallenge #tutorial #tinashe #tiktokdance ♬ Nasty - Tinashe
9. Emergency Budots Dance
Remix du titre « Dr. Beat » de Miami Sound Machine, cette tendance mélange les mouvements traditionnels de la danse philippine Budots avec une touche moderne. Les utilisateurs y expriment leur créativité à travers des mouvements énergiques et freestyle, ce qui en fait un favori sur TikTok.
@bluewixie bini stacey, sheena, gwen, maloi, colet, aiah and mikha dancing budots emergency remix tiktok trend song😭😂 please press 1 gwen if you need help 😭🤣 #bini #binistacey #binimaloi #binisheena #binimikha #binigwen #binicolet #biniaiah ♬ original sound - jerika
10. No Pole Dance
Le challenge de danse « No Pole » est une tendance TikTok virale de 2025 sur un morceau de Don Toliver. Avec des mouvements de bras fluides et un jeu de pieds subtil, cette danse est simple mais visuellement captivante, incitant les utilisateurs à y ajouter leur propre style.
11. Tap In
« Tap In » de Saweetie a été l’un des sons TikTok majeurs de 2020, propulsé par un challenge de danse chorégraphié par l’utilisatrice @yodamnmamma, comme l’a rapporté Zoe Haylock de Vulture.
12. Go! Go! Go! Who's Next?
Bien qu’un peu en dehors des chorégraphies élaborées généralement associées à TikTok, la danse « Go! Go! Go! Who’s next? » de 2022 dégage une énergie similaire. Sur un rythme entraînant où la majorité des paroles se résument au mot « go », la danse consiste essentiellement à répéter le mouvement du « Stanky Leg ».
13. Out West
Originaire de Virginie, Nicole Bloombgarden n’a pas perdu de temps pour créer l’une des danses TikTok les plus simples, littéralement le jour de la sortie du morceau. La chanson « Out West » de Travis Scott avec Young Thug est sortie en décembre 2019, et la danse de Bloombgarden, alors âgée de 19 ans, se limite à des mouvements de hanches accompagnés de gestes de bras.
14. WAP
Le single « WAP » de Megan Thee Stallion et Cardi B, sorti en 2020, a marqué la culture populaire, et sa présence sur TikTok n’a pas fait exception.
15. SexyBack
Le SexyBack Dance Challenge a fait son grand retour en 2025, redonnant vie au titre emblématique de Justin Timberlake avec une chorégraphie revisitée. Portée par des mouvements fluides et assurés, cette tendance met à l’honneur l’expression de soi audacieuse et continue de dominer le FYP de TikTok.
@tatianakaer Come here girl @llanos🖤 @𝖆𝖕𝖔𝖑𝖔 @Álvarito🐍 ♬ SexyBack (feat. Timbaland) - Justin Timberlake
Partie 3 : 5 danses TikTok faciles en 2025
La musique est l’un des éléments les plus puissants pour influencer l’humeur. Il n’y a rien de mieux qu’écouter de la bonne musique, surtout lorsque l’on se sent un peu démotivé ou fatigué.
De nouvelles chansons de danse TikTok 2025, extrêmement populaires, signées Megan Thee Stallion, Kid Laroi, Justin Bieber, Doja Cat, Cardi B, ou encore Travis Barker à la batterie, font vibrer tout le monde. Les vidéos TikTok vous permettent de trouver votre voix et de vous exprimer d’une manière qui vous est propre.
Découvrez donc ces cinq danses TikTok faciles de 2025 si vous cherchez un peu de musique pour vous redonner le sourire !
1. Renegade
@jalaiahharmon headlock 🔒 dc: @Ronzy ♬ Headlock rmx OUT NOW ON SC AND YT - ZAPIE
Jalaiah Harmon introduit un univers de la danse profondément transformé par la connexion numérique.
Elle se forme à travers des méthodes modernes : cours de hip-hop, danse lyrique, ballet, acrobaties, jazz et claquettes après l’école, dans un studio situé près de son domicile en banlieue d’Atlanta. Parallèlement, elle construit une carrière en ligne, analyse les danses virales, collabore avec ses pairs et publie ses propres chorégraphies.
Récemment, l’une de ses créations est devenue l’une des danses les plus virales sur Internet : la Renegade.
2. Pressley Hosbach
Pressley Hosbach est une jeune danseuse américaine très populaire sur TikTok, cumulant des millions de vues sur ses performances. Elle a également participé à certaines chorégraphies de fond lors de la tournée « Purpose » de Justin Bieber.
3. Twerking
Ce son de twerking en particulier est devenu extrêmement populaire en tant que chanson de danse TikTok tendance en 2022.
4. Fancy Like
L’artiste country Walker Hayes continue de devenir viral sur TikTok grâce à sa chanson « Fancy Like » et à la danse associée qu’il a chorégraphiée avec sa fille.
@walkerhayesofficial #fancylike ♬ Fancy Like - Walker Hayes
5. Toosie Slide avec la musique de Drake
Cette chanson est devenue extrêmement populaire grâce à Drake. C’est l’un des morceaux les plus addictifs que nous ayons vus dans une compilation de danses TikTok.
@anthonyhopkins #Drake I'm late to the party... but better late than never. #toosieslidechallenge ♬ original sound - Anthony Hopkins
Partie 4 : Comment créer une vidéo de danse virale sur TikTok ?
Aujourd’hui, vous pouvez être simple spectateur de TikTok, influenceur ou même critique !
Ce réseau social chinois est révolutionnaire et regroupe des clips vidéo de 60 secondes, idéalement filmés avec de simples smartphones, créés et publiés librement.
TikTok fait désormais partie du quotidien de presque tout le monde à travers les danses TikTok les plus populaires, les vidéos de lip-sync, les recettes d’une minute, les chorégraphies express, les clips humoristiques ou encore des défis comme le bottle cap challenge.
Véritable cœur de la culture des jeunes adultes, des adolescents et parfois même des seniors, TikTok compte aujourd’hui plus d’un milliard d’utilisateurs et est devenue la 7ᵉ application la plus téléchargée au monde, en seulement trois ans après son lancement en 2018.
Alors, comment participer vous aussi aux danses TikTok populaires en créant vos propres vidéos ? Aujourd’hui, les créateurs ne se limitent plus à la chorégraphie humaine : beaucoup expérimentent également les vidéos de danse d’animaux générées par l’IA, où des animaux ou des images d’animaux exécutent des pas de danse viraux grâce à l’intelligence artificielle.
Améliorez vos vidéos de danse TikTok avec Filmora
Si vous souhaitez faire passer vos vidéos de danse TikTok au niveau supérieur, Filmora est l’outil idéal pour ajouter créativité et finitions professionnelles.
Voici quelques fonctionnalités clés qui font de Filmora un choix parfait pour le montage de contenus de danse TikTok :
- Montage assisté par l’IA : utilisez des outils IA comme Smart Scene Cut pour identifier automatiquement les moments clés de vos vidéos de danse et créer des clips soignés.
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- Animation par images clés : ajoutez du dynamisme à vos vidéos grâce aux images clés, pour créer des transitions et effets fluides image par image.
- Correction et amélioration des couleurs : utilisez des outils avancés de colorimétrie pour rendre vos vidéos de danse plus vives et professionnelles.
- Modèles 9:16 : choisissez parmi de nombreux templates 9:16 optimisés pour TikTok afin de créer des vidéos abouties en quelques minutes.
- Montage multiplateforme : éditez vos vidéos sur ordinateur, mobile ou tablette, puis exportez-les directement vers TikTok dans des formats optimisés.
Presque tous les influenceurs que nous avons analysés utilisent un éditeur vidéo externe pour se démarquer. De nombreux créateurs TikTok font confiance à Filmora. Par exemple, elsarca utilise Filmora pour créer ses vidéos de danse TikTok sur le titre « New Woman » de Lisa.
@elsarca Better edits with @Filmora Video Editor 💓 #dancetrends #filmora #lalisa ♬ New Woman (feat. ROSALÍA) - LISA
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De plus, la version améliorée intègre de nombreux nouveaux effets intégrés. Que ce soit pour le voyage, la musique, le gaming, le business, la famille, le vlog ou l’éducation, Wondershare Filmora propose des solutions de montage avancées et simples à la fois.
Fonctionnalités
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- Abonnez-vous facilement à la Video Editing Academy pour apprendre la photographie et le montage vidéo.
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TikTok ne se limite pas aux smartphones. Vous pouvez également éditer des vidéos sur ordinateur (Mac ou Windows) et les publier sur TikTok ou d’autres plateformes sociales.
Pas besoin d’être un expert en vidéo : Filmora est là pour vous accompagner.
Dans cet univers dynamique et en constante évolution des réseaux sociaux, Filmora aide celles et ceux qui ne sont pas professionnels mais souhaitent un moyen simple de mettre en valeur leur talent sur TikTok.
Alors, si c’est ce qui vous freine pour devenir vidéoblogueur, lancez-vous et téléchargez ces applications dès aujourd’hui !
Partie 5 : Pourquoi les danses TikTok sont-elles populaires dans le monde entier ?
De loin, l’une des danses TikTok les plus célèbres et les plus populaires, avec plus de 29,7 millions d’utilisateurs tentant d’en reproduire la chorégraphie rapide, est la « Renegade », mentionnée précédemment. Cependant, il s’agit surtout de l’une des premières danses virales à avoir dépassé les limites de l’application elle-même, influençant de nombreux autres TikTokeurs à chercher à devenir tendance à l’échelle mondiale.
Pour comprendre comment une danse TikTok 2025 devient célèbre à l’international, il est essentiel d’en analyser la structure ainsi que les stratégies qui favorisent sa viralité.
La danse originale a été créée par Jalaiah Harmon, une adolescente de 14 ans originaire d’Atlanta, en septembre 2019. Elle a rapidement été adoptée par les collégiens et lycéens. Sur la chanson « Lottery » de K Camp, la chorégraphie de Harmon a été reprise lors de concours de talents et de rassemblements scolaires dédiés aux compétitions TikTok.
Voici l’exemple de Kara Leigh Cannella, étudiante en dernière année de danse à l’University of the Arts de Philadelphie.
Un jour d’automne, en faisant défiler TikTok, elle est tombée sur un son qui a immédiatement attiré son attention. Intitulé « HOOPLA », il s’agissait d’un extrait de 15 secondes publié par l’utilisateur @kyleyoumadethat, qui lui a aussitôt donné envie de danser.
Elle a commencé par improviser, comme elle le fait souvent lorsqu’elle crée des chorégraphies pour TikTok. Entre des mouvements populaires comme le Woah et le Wave, elle a mimé le lancer d’un ballon de basket et un dribble entre les jambes, en écho au thème sonore (qui sample la chanson « Basketball » de Lil Bow Wow, sortie en 2002).
« Ensuite, j’ai simplifié les mouvements, explique-t-elle, parce que je ne voulais pas que ce soit trop difficile. »
Cannella, alors âgée de 22 ans, avait trouvé sans le savoir l’équilibre parfait pour une danse virale sur TikTok : quelque chose de rythmé et visuellement attrayant, tout en restant accessible aux danseurs amateurs. Elle a filmé la danse dans sa salle de bain et l’a publiée en invitant les utilisateurs à « essayer et me taguer ».
À sa grande surprise, dès le lendemain, la vidéo avait déjà récolté 10 000 likes. Rapidement, la danse s’est répandue sur toute la plateforme TikTok et a même été reprise par l’utilisatrice la plus suivie de l’application à l’époque, la danseuse de 16 ans Charli D’Amelio, qui l’a partagée avec ses 95 millions d’abonnés.
Voilà donc l’essence même du succès des danses TikTok populaires : comme vous pouvez le constater, il n’y a rien de très complexe pour rendre une danse virale.
Ces exemples mettent en lumière les facteurs clés derrière la popularité des nouveaux styles de danse sur TikTok :
- Simplicité et accessibilité : les danses TikTok sont souvent faciles à apprendre et à exécuter, ce qui les rend accessibles à un large public.
- Musique et rythme accrocheurs : des mélodies entraînantes et des rythmes marqués rendent les chorégraphies plus mémorables.
- Interaction sociale : la plateforme encourage les utilisateurs à recréer et partager les danses, renforçant ainsi le sentiment de communauté.
- Adaptabilité : les danses TikTok peuvent être réalisées presque partout, ce qui les rend très flexibles.
« Il ne s’agit pas d’avoir le corps parfait pour danser, ni d’être un professionnel, explique Alessandro Bogliari, PDG d’Influencer Marketing Factory. Il s’agit surtout de recréer les mouvements et de s’amuser. »
Conclusion
Voilà tout ce qu’il faut savoir sur les danses TikTok populaires en 2025 et sur la manière de les rendre virales. N’oubliez pas de filmer vos vidéos avec un équipement adapté et d’utiliser des outils de montage TikTok efficaces afin que votre contenu se démarque. TikTok, à l’instar des autres réseaux sociaux, est une excellente plateforme marketing lorsqu’elle est utilisée correctement. Atteindre ses objectifs demande de la pratique et l’utilisation des bons outils.
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