TikTok est au cœur des tendances de danse actuelles, très populaires auprès de la génération Z comme des millennials.
Aux côtés de la « Renegade », d’autres tendances de danse TikTok 2026 notables et célèbres ont explosé sur l’application.
Entrez dans presque n’importe quel établissement scolaire, et la plupart des élèves ne sauront peut-être pas expliquer précisément ce qu’est la danse « Renegade », mais ils seront probablement capables de la reproduire à la perfection. Des utilisateurs de TikTok du monde entier signent avec des agences de management, et des artistes renommés demandent à des chorégraphes TikTok de promouvoir leurs chansons sur leurs comptes.
La danse est devenue un aspect si fondamental de l’application que nombre de ses chorégraphies sont aujourd’hui omniprésentes dans la culture des jeunes.
Voici ci-dessous un guide complet de quelques-uns des noms de pas de danse tendance sur TikTok à ce jour.
À retenir :
- Parmi les tendances populaires de 2026 figurent les challenges Maps, Espresso et Apple Dance.
- L’évolution des danses TikTok couvre des styles comme le hip-hop, le contemporain et la house.
- Les vidéos virales réussies reposent sur des chorégraphies simples, accessibles et un montage de haute qualité.
- Filmora propose des outils alimentés par l’IA, l’animation par images clés et des modèles 9:16 optimisés pour le contenu TikTok.
Partie 1 : Quels sont les nouveaux styles de danse populaires en 2026 ?
Parmi les nouveaux styles de danse populaires, on retrouve le contemporain, le hip-hop, la house, le bhangra, le krump, le locking et le waacking.
- Contemporain : Un mélange de ballet, de jazz et de danse moderne qui permet une expression créative et la narration à travers le mouvement.
- Hip-hop : Un style de danse freestyle qui intègre des techniques issues d’autres danses et de gestes du quotidien, enraciné dans la culture hip-hop des débuts.
- Locking : Caractérisé par des blocages rythmiques, des arrêts nets et des mouvements soudains, créé par Don « Campbellock » Campbell en 1970.
- House : Une fusion entre rythme et fluidité synchronisée avec la musique house, souvent observée dans les clubs et les raves.
- Bhangra : Une danse énergique d’Asie du Sud, connue pour sa chorégraphie vivante et sa musique traditionnelle, souvent exécutée pendant les festivals.
- Krump : Un style de street dance apparu au début des années 2000, caractérisé par des mouvements agressifs et des gestes brusques.
- Waacking : Une danse rapide et fluide avec des mouvements de bras exagérés et un fort accent mis sur le rythme, popularisée dans les années 1970.
- Danse de concert : Un style formel qui exprime émotions et idées à travers des formes classiques comme le ballet, les claquettes et la danse moderne.
Prêt à voir ces styles en action ? Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir quelques-uns des pas de danse les plus populaires issus de ces styles tendance !
Partie 2 : Top 15 des tendances de danse TikTok virales à essayer en 2026
Que faut-il pour être mentionné comme danseur dans l’univers des danses TikTok populaires ? Les danseurs restent finalement à la merci de l’algorithme aussi complexe que mystérieux de l’application, qui alimente la page « Pour toi » de chaque utilisateur — un flux infini et personnalisé de nouvelles vidéos.
Découvrons donc sans plus attendre 15 tendances de danse TikTok 2025 dans cette section !
1. Maps
La tendance de danse « Maps » est l’un des mouvements de danse les plus populaires de 2025 sur TikTok. Avec des gestes expressifs des mains synchronisés sur la parole culte « Wait, they don't love you like I love you », elle mêle créativité et nostalgie. Ce challenge viral permet aux utilisateurs d’y ajouter leur propre touche, ce qui le rend toujours frais et engageant. Qu’elle soit réalisée en solo ou entre amis, la danse « Maps » offre aux créateurs l’occasion de se connecter autour d’une ambiance à la fois nostalgique et actuelle, à la croisée de la musique classique et de la culture danse moderne.
@raehoops They don't love you like I love you🫂🫶🏽 #wait @cam ♬ Maps jersey remix - VIP
2. Espresso Dance Challenge
Cette tendance de danse très énergique mise sur des mouvements vifs et rapides, parfaitement en phase avec son thème « espresso ». C’est l’une des favorites du FYP, qui dynamise TikTok avec sa chorégraphie au rythme effréné.
@itsgroovetime Espresso Dance Challenge Tutorial!❤️🔥☕️ DC @Narjesse ᥫ᭡ Love this song by @Sabrina Carpenter so much! Download the app GROOVETIME if you really want to learn this dance!💙 #espresso #dancechallenge #sabrinacarpenter #espressodance #groovetime #dancetutorials ♬ Espresso by Sabrina Carpenter - Jules' Music Corner ☺️
3. Christmas Dance
Parmi les danses TikTok les plus populaires de 2025, les tendances sur le thème de Noël brillent particulièrement pendant les fêtes. Des mouvements nostalgiques sur Jingle Bell Rock au challenge viral « Snowman » sur la mélodie de Sia, ces danses apportent une ambiance festive à votre fil.
Découvrez cette compilation des tendances de danse TikTok de Noël :
@ericwinter76 And I said I wouldn't dance again… Happy Holidays and Merry Christmas! #dadsoftiktok #alliwantforchristmas #challenge #fy ♬ original sound - Huddybuddy
4. Barbara's Rhubarb Bar Dance Challenge
Légère et décalée, cette tendance repose sur une chorégraphie amusante inspirée de l’univers de la cuisine. Son ambiance ludique et son humour en ont fait un hit viral sur TikTok en 2025.
@jamesandjasmin Replying to @antisuicide05 Don't we love a German rhyme 😅😂🇩🇪 dc: @Stephanie #dance #viral #couple ♬ Barbaras Rhabarberbar - Bodo Wartke & Marti Fischer
5. Pikki Pikki Dance
Originaire des cheerleaders sud-coréennes, cette danse repose sur des mouvements simples des mains en position pouce levé, qui montent et descendent. Sa routine accrocheuse a conquis les réseaux sociaux, avec de nombreux utilisateurs qui la recréent.
@loriofficial 101 how to hit em up 🤓 #pikipikichallenge #삐끼삐끼 #댄스챌린지 #fyp #dance ♬ 오리지널 사운드 - ❄️백설화❄️ - 설화
6. Savage
Le titre « Savage » de Megan Thee Stallion était bien présent sur TikTok au début des années 2020, et son challenge danse, chorégraphié ou popularisé par Keara Wilson (alias @keke.janajah), reste l’un des plus massifs à avoir pris le contrôle de la plateforme.
7. Apple Dance
Popularisée pendant la tournée « Sweat » de Charli XCX et Troye Sivan, l’Apple Dance est devenue une véritable sensation virale. Fans comme célébrités s’y sont mis, exécutant la chorégraphie lors de différentes dates de tournée et partageant leurs versions en ligne.
@itsgroovetime Apple Charli xcx Dance Challenge Tutorial 🍏 DC @Kelley Heyer I LOVE THIS ALBUM! #BRAT Everybody is devouring this dance! I need more dances to @Charli XCX 💚 #apple #brat #bratsummer #charlixcx #dance #dc #dancetutorial #appledance #charlixcxcrash ♬ Apple - Charli xcx
8. Nasty Dance Challenge
Sur la chanson « Nasty » de Tinashe, cette tendance consiste à effectuer des mouvements sensuels et rythmés, souvent avec des rotations de hanches et des gestes expressifs des mains. Le challenge a gagné une énorme popularité, beaucoup y ajoutant leur propre touche.
9. Emergency Budots Dance
Remix du titre « Dr. Beat » de Miami Sound Machine, cette tendance associe des mouvements traditionnels de Budots philippin à une touche moderne. Les utilisateurs y montrent leur créativité à travers des mouvements énergiques et freestyle, ce qui en fait l’une des favorites sur TikTok.
@bluewixie bini stacey, sheena, gwen, maloi, colet, aiah and mikha dancing budots emergency remix tiktok trend song😭😂 please press 1 gwen if you need help 😭🤣 #bini #binistacey #binimaloi #binisheena #binimikha #binigwen #binicolet #biniaiah ♬ original sound - jerika
10. No Pole Dance
Le challenge de danse « No Pole » est une tendance virale TikTok de 2025 sur un morceau de Don Toliver. Avec ses mouvements de bras fluides et son jeu de jambes subtil, il est simple mais visuellement captivant, ce qui pousse les utilisateurs à y ajouter leur propre style.
11. Tap In
« Tap In » de Saweetie faisait partie des gros sons TikTok de 2020, et il a été propulsé par un challenge chorégraphique lancé par l’utilisatrice @yodamnmamma, comme l’a rapporté Zoe Haylock de Vulture.
12. Go! Go! Go! Who's Next?
Même si elle s’éloigne un peu des chorégraphies élaborées habituellement associées à TikTok, la danse « Go! Go! Go! Who’s next? » de 2022 dégage une énergie comparable. Elle se danse sur un beat entraînant où la majorité des paroles se résument au mot « go », et la chorégraphie consiste essentiellement en une répétition du « Stanky Leg ».
13. Out West
Nicole Bloombgarden, originaire de Virginie, n’a pas perdu de temps pour créer l’une des danses TikTok les plus faciles, « littéralement le jour où la chanson est sortie ». Le morceau « Out West » de Travis Scott avec Young Thug est sorti en décembre 2019, et la danse de Bloomgarden, alors âgée de 19 ans, ne demande que de bouger les hanches et de lever les bras.
14. WAP
Le single « WAP » de Megan Thee Stallion et Cardi B, sorti en 2020, a été un véritable phénomène culturel, et sa présence sur TikTok n’a pas fait exception.
15. SexyBack
Le challenge de danse « SexyBack » a fait son grand retour en 2025, remettant au goût du jour le morceau culte de Justin Timberlake avec une chorégraphie modernisée. Avec ses mouvements élégants et assurés, cette tendance célèbre l’expression de soi et continue de dominer le FYP de TikTok.
@tatianakaer Come here girl @llanos🖤 @𝖆𝖕𝖔𝖑𝖔 @Álvarito🐍 ♬ SexyBack (feat. Timbaland) - Justin Timberlake
Partie 3 : 5 danses TikTok faciles en 2025
La musique est l’un des éléments les plus puissants pour influencer votre humeur. Il n’y a rien de mieux que d’écouter une bonne musique, surtout quand vous vous sentez un peu à plat.
Les nouvelles chansons de danse TikTok 2025 ultra populaires de Megan Thee Stallion, Kid Laroi, Justin Bieber, Doja Cat, Cardi B et Travis Barker à la batterie parlent à tout le monde. Les vidéos TikTok vous permettent de trouver votre voix et de vous exprimer d’une manière qui vous est propre.
Alors, découvrez ces cinq danses TikTok faciles de 2025 si vous cherchez un peu de musique pour vous redonner le sourire !
1. Renegade
@jalaiahharmon headlock 🔒 dc: @Ronzy ♬ Headlock rmx OUT NOW ON SC AND YT - ZAPIE
Jalaiah Harmon présente un monde de la danse redéfini par les connexions du web.
Elle se forme de façon très actuelle, en suivant des cours de hip-hop, de lyrical, de ballet, d’acrobatie, de jazz et de claquettes après l’école dans un studio de danse près de chez elle, dans la banlieue d’Atlanta. Elle construit également une carrière en ligne en étudiant les danses virales, en collaborant avec ses pairs et en publiant ses chorégraphies originales.
Récemment, l’une de ses séquences est devenue l’une des danses les plus virales sur Internet : la Renegade.
2. Pressley Hosbach
Pressley Hosbach est une jeune danseuse américaine sur TikTok dont les danses cumulent des millions de vues. Elle a également interprété certaines chorégraphies faciles de danse de soutien lors de la tournée Purpose de Justin Bieber.
3. Twerking
Ce son de Twerking en particulier devient extrêmement populaire comme chanson de danse TikTok tendance en 2022.
4. Fancy Like
L’artiste country Walker Hayes continue de devenir viral sur TikTok grâce à sa chanson « Fancy Like » et à la danse correspondante qu’il a chorégraphiée avec sa fille.
@walkerhayesofficial #fancylike ♬ Fancy Like - Walker Hayes
5. Toosie Slide With Music By Drake
Cette chanson devient donc populaire avec Drake. Et c’est l’un des morceaux les plus addictifs que nous ayons vus dans une compilation de danses TikTok.
@anthonyhopkins #Drake I'm late to the party... but better late than never. @oficialstallone @arnoldschnitzel #toosieslidechallenge ♬ original sound - Anthony Hopkins
Partie 4 : Comment créer une vidéo de danse virale sur TikTok ?
1 milliard+
d’utilisateurs actifs de TikTok dans le monde interagissent avec du contenu de danse virale.
Aujourd’hui, vous pouvez être un simple utilisateur TikTok, un influenceur ou un observateur critique !
Le réseau social chinois est révolutionnaire et cumule des clips vidéo de 60 secondes, idéalement filmés avec de simples téléphones portables, créés et publiés librement.
TikTok semble désormais faire partie de la vie de tout le monde grâce aux danses TikTok les plus populaires, aux vidéos de lip-sync, aux recettes en 1 minute, aux chorégraphies courtes, aux clips drôles et à des défis comme le bottle cap challenge.
Véritable cœur battant des jeunes adultes et des adolescents d’aujourd’hui, et parfois même des seniors, TikTok compte désormais plus d’1 milliard d’utilisateurs et est devenu la 7e application la plus téléchargée au monde, seulement trois ans après son lancement en 2018.
Alors, comment vous aussi pouvez-vous rejoindre les danses TikTok populaires en créant les vôtres ? Aujourd’hui, les créateurs ne se limitent plus à la chorégraphie humaine — beaucoup expérimentent aussi avec des vidéos de danse d’animaux générées par IA, où des animaux de compagnie ou des images d’animaux exécutent des pas de danse viraux grâce à l’intelligence artificielle.
Améliorez vos vidéos de danse TikTok avec Filmora
Si vous cherchez à faire passer vos vidéos de danse TikTok au niveau supérieur, Filmora est l’outil idéal pour ajouter une touche créative et un rendu plus soigné.
Voici quelques fonctionnalités clés qui font de Filmora une solution idéale pour monter du contenu de danse TikTok :
- Montage assisté par IA : Utilisez des outils IA comme Smart Scene Cut pour identifier automatiquement les moments clés de vos vidéos de danse et créer des extraits soignés.
- Ressources créatives étendues : Accédez à plus de 2,9 millions d’assets créatifs, dont des filtres tendance, des transitions et des stickers spécialement conçus pour améliorer le contenu TikTok.
- Animation par images clés : Ajoutez du mouvement dynamique à vos vidéos grâce à l’animation par keyframes, pour créer des transitions et effets fluides image par image.
- Correction et amélioration des couleurs : Utilisez des outils avancés de correction colorimétrique pour rendre vos vidéos de danse plus vibrantes et plus professionnelles.
- Modèles 9:16 : Choisissez parmi une variété de modèles 9:16 préconçus optimisés pour TikTok, afin de créer facilement des vidéos soignées en quelques minutes.
- Montage multiplateforme : Montez vos vidéos de danse sur ordinateur, mobile ou tablette, puis exportez-les directement vers TikTok dans des formats optimisés.
Presque tous les influenceurs que nous avons analysés utilisent en général un éditeur vidéo externe pour créer des vidéos qui se démarquent davantage. De nombreux influenceurs TikTok font confiance à Filmora. Par exemple, elsarca utilise Filmora pour créer sa vidéo de danse TikTok sur « New Woman » de Lisa.
@elsarca Better edits with @Filmora Video Editor 💓#dancetrends #filmora #lalisa ♬ New Woman (feat. ROSALÍA) - LISA
De plus, la version mise à jour regorge de nouveaux effets intégrés à prendre en compte. Qu’il s’agisse de voyage, de musique, de jeu, de business, de famille, de vlog ou d’éducation, Wondershare Filmora est là pour aider avec des solutions de montage avancées mais simples.
Fonctionnalités
- Il propose une grande variété de magnifiques filtres et overlays pour un montage exceptionnel.
- Vous pouvez découvrir davantage de contenus créés par les utilisateurs dans la Galerie des utilisateurs afin d’enrichir votre création vidéo.
- Ils proposent Filmstock avec de nombreux fichiers audio libres de droits, effets vidéo, séquences vidéo, photos de stock, etc. Globalement, c’est un outil très pratique pour les créateurs de vidéos TikTok.
- Si vous souhaitez apprendre la photographie et les techniques de montage, vous pouvez vous abonner facilement à leur académie de montage vidéo.
- La plateforme propose une assistance conviviale 24h/24 et 7j/7 avec des conseils utiles sur la croissance et d’autres canaux de support.
TikTok ne se limite pas à votre smartphone. Vous pouvez même monter des vidéos depuis votre ordinateur portable, sur Mac comme sur Windows, puis les publier sur TikTok ou sur d’autres plateformes sociales.
Ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas un expert du montage vidéo, car Filmora est là pour vous accompagner.
Dans ce monde dynamique et ultra-rapide des réseaux sociaux, Filmora aide ceux qui ne sont pas professionnels mais qui ont besoin d’un moyen simple de mettre en valeur leur talent sur TikTok.
Alors si c’est cela qui vous freine pour devenir créateur vidéo, lancez-vous et téléchargez ces applications dès aujourd’hui !
Partie 5 : Pourquoi les danses TikTok sont-elles populaires dans le monde entier ?
De loin, la danse TikTok la plus célèbre ou la plus populaire, avec plus de 29,7 millions d’utilisateurs ayant tenté sa chorégraphie rapide, est la « Renegade », mentionnée plus haut. Pourtant, elle est peut-être surtout l’une des premières danses virales à avoir dépassé les limites de l’application elle-même et influencé de nombreux autres TikTokeurs à vouloir devenir tendance eux aussi.
Vous devez comprendre l’anatomie de cette danse TikTok 2025 devenue célèbre, ainsi que les mécanismes qui l’ont propulsée, pour saisir comment une danse TikTok peut devenir populaire à l’échelle mondiale.
La danse originale a été créée par Jalaiah Harmon, une adolescente de 14 ans basée à Atlanta, en septembre 2019, puis rapidement reprise par des collégiens et lycéens. Sur la chanson « Lottery » de K Camp, la danse d’Harmon a été vue dans des concours de talents et des rassemblements scolaires liés aux compétitions TikTok.
Voici l’exemple d’une jeune femme nommée Kara Leigh Cannella, étudiante en dernière année de danse à l’Université des Arts de Philadelphie.
Un jour à l’automne, elle faisait défiler TikTok lorsqu’elle est tombée sur un son qui a immédiatement attiré son attention. Il s’appelait HOOPLA, un extrait de 15 secondes publié par l’utilisateur connu sous le nom de @kyleyoumadethat, et il lui a instantanément donné envie de danser.
Elle a commencé par improviser, comme elle le fait souvent lorsqu’elle crée des chorégraphies pour TikTok. Entre des mouvements célèbres comme le Woah et le Wave, elle a mimé le lancer d’un ballon de basket dans les airs puis un dribble entre les jambes, en écho au thème sonore (qui sample la chanson « Basketball » de Lil Bow Wow, sortie en 2002).
« Ensuite, j’ai nettoyé les mouvements », dit-elle, « parce que je me suis dit : “Je ne veux pas que ce soit trop difficile.” »
Cannella, 22 ans, avait trouvé un excellent équilibre pour la viralité d’une danse TikTok, même si elle ne s’en rendait pas encore compte : quelque chose de rythmiquement satisfaisant et visuellement accrocheur, mais qui reste accessible, sans dépasser le niveau des amateurs. Elle a montré la danse dans sa salle de bain et l’a publiée avec un appel à « l’essayer et me taguer ».
À sa grande surprise, dès le lendemain, la vidéo avait reçu 10 000 likes, et très vite la danse s’est répandue sur toute la plateforme TikTok, reprise aussi par la danseuse de 16 ans Charli D’Amelio, alors utilisatrice la plus suivie de l’application. Elle l’a publiée devant ses 95 millions d’abonnés de l’époque.
Voilà donc, en résumé, le mécanisme derrière les danses TikTok populaires : vous pouvez constater qu’il n’y a rien de sorcier dans le fait de rendre une danse extrêmement tendance.
Ces exemples mettent en lumière les facteurs clés derrière la popularité des nouveaux styles de danse sur TikTok :
- Simplicité et accessibilité : Les danses TikTok sont souvent faciles à apprendre et à réaliser, ce qui les rend accessibles à un large public.
- Musique et rythme engageants : Les morceaux accrocheurs et les beats marqués rendent les danses plus attractives et mémorables.
- Interaction sociale : La plateforme encourage les utilisateurs à recréer et partager les danses, ce qui renforce le sentiment de communauté et l’engagement.
- Capacité d’adaptation : Les danses TikTok peuvent être réalisées presque partout, ce qui les rend très adaptables à différents environnements.
« Il ne s’agit pas d’avoir le corps parfait pour danser ni d’être un pro. Il s’agit d’une recréation authentique et de mouvements engageants, accessibles, qui résonnent avec la communauté. »
— Alessandro Bogliari, CEO d’Influencer Marketing Factory
Ce guide est conçu par l’équipe créative de Filmora, spécialiste des tendances vidéo sur les réseaux sociaux et des outils de storytelling numérique, afin de fournir des conseils précis et concrets aux créateurs.
Conclusion
Voilà donc l’essentiel à savoir sur les danses TikTok populaires en 2025 et la manière de les rendre virales. Cependant, n’oubliez pas de filmer avec un équipement adapté tout en utilisant des outils de montage vidéo TikTok afin que votre montage se distingue réellement des autres. Il faut toujours garder à l’esprit que TikTok, comme les autres plateformes sociales, est une excellente plateforme marketing lorsqu’elle est bien utilisée. Tout demande donc de la pratique ciblée et l’usage des bons outils pour atteindre un objectif.
Téléchargement sécuriséQuestions Fréquemment Posées sur les Danses TikTok Populaires
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Quelles sont les danses TikTok les plus tendance en avril 2026 ?
Ce mois-ci, le "Quantum Slide" et le défi "Neon Pulse" dominent la page Pour Toi. On observe également un retour massif des shuffle dances des années 2010 remixées avec des morceaux synth-pop modernes. Rester à jour en consultant l'onglet "Tendances" du TikTok Creative Center est le meilleur moyen de repérer ces danses dans leurs premières 48 heures de viralité. -
Comment apprendre rapidement des danses TikTok complexes quand on débute ?
La méthode la plus efficace est d'utiliser la technique "Miroir & Ralenti". Trouvez un créateur de tutoriel qui réalise la danse en miroir, ainsi vous n'avez pas à inverser les mouvements mentalement. De plus, utilisez la vitesse 0,3x ou 0,5x sur TikTok pour maîtriser les jeux de jambes avant de tenter la version tempo réel. -
L'éclairage et l'arrière-plan influencent-ils la portée d'une vidéo de danse ?
Absolument. L'algorithme de TikTok favorise les vidéos nettes avec un bon contraste. Utiliser une ring light ou la lumière naturelle évite le "flou de mouvement" qui peut gâcher les mouvements rapides. Un arrière-plan épuré et non distrayant garantit que l'attention du spectateur reste entièrement sur votre chorégraphie, ce qui augmente considérablement le taux de revisionnage. -
Comment faire ressortir mes vidéos de danse parmi toutes les autres ?
Le montage avec transitions est essentiel en 2026. Au lieu d'un plan continu unique, utilisez des "Jump Cuts" et des "Changements de Tenue" pour ajouter de l'énergie visuelle. En utilisant Wondershare Filmora, vous pouvez facilement ajouter des effets de suivi de mouvement assistés par IA ou des transitions synchronisées au rythme qui donnent à votre danse l'allure d'un clip musical professionnel. -
Dois-je utiliser des sons originaux ou des musiques tendance pour ma danse ?
Pour une portée maximale, utilisez toujours un son "Tendance" même si vous baissez son volume à zéro. Cela ancre votre vidéo à une page audio à fort trafic. Cependant, réaliser une routine unique sur un "Son Original" que vous avez créé peut vous conférer un statut de "Pionnier" si d'autres commencent à imiter votre chorégraphie.
